কোরিয়ানদের মতো চকচকে ত্বক পেতে করুন এই ঘরোয়া টিপস
কোরিয়ানদের ত্বকের উজ্জ্বলতা এবং মসৃণতা বিশ্বব্যাপী বিখ্যাত। তাদের ত্বকের বিশেষত্ব হলো এটি চকচকে, দীপ্তিময় এবং দাগহীন। কিন্তু এই ত্বক অর্জনের জন্য তাদের প্রচুর সময়, যত্ন এবং কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাস গড়ে তোলার প্রয়োজন হয়। তবে, আপনি ঘরে বসেই কিছু সহজ এবং কার্যকরী ঘরোয়া টিপস অনুসরণ করে কোরিয়ানদের মতো দীপ্তিময় ত্বক পেতে পারেন। আসুন, জেনে নিই সেই ঘরোয়া টিপসগুলো।
১. ডাবের পানি দিয়ে মুখ ধোয়া
ডাবের পানিতে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম, ভিটামিন সি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে, যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে। ডাবের পানি দিয়ে মুখ ধুলে ত্বক হাইড্রেটেড থাকে এবং ত্বকের দাগ কমে যায়।
পদ্ধতি: প্রতিদিন সকালে ডাবের পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। কিছুক্ষণ রেখে এরপর সাধারণ পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
২. ভাতের পানির টোনার ব্যবহার
কোরিয়ানরা প্রাচীনকাল থেকেই ভাতের পানি তাদের ত্বক যত্নে ব্যবহার করে আসছে। ভাতের পানিতে থাকা ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ ত্বককে উজ্জ্বল ও কোমল করে তোলে।
পদ্ধতি: ভাত সিদ্ধ করার পর যে পানি থাকে, সেটিকে ঠান্ডা করে একটি স্প্রে বোতলে সংরক্ষণ করুন। এটি টোনার হিসেবে মুখে স্প্রে করে নিন এবং শুকিয়ে গেলে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
৩. অ্যালোভেরা ও মধুর মিশ্রণ
অ্যালোভেরা এবং মধু একসঙ্গে মিশ্রিত করে ব্যবহার করলে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকে এবং ত্বকের অমসৃণতা কমে যায়। এটি ত্বককে নরম ও উজ্জ্বল করে তোলে।
পদ্ধতি: এক চা চামচ অ্যালোভেরা জেল এবং এক চা চামচ মধু মিশিয়ে ত্বকে লাগান। ১৫-২০ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৪. গ্রিন টি ফেস প্যাক
গ্রিন টিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে, যা ত্বককে টক্সিন মুক্ত করে এবং বলিরেখা কমায়। এটি ত্বকের দীপ্তি বাড়ায় ও ত্বককে মসৃণ করে।
পদ্ধতি: এক কাপ গ্রিন টি তৈরি করে ঠান্ডা করে নিন। এতে সামান্য মধু ও এক চামচ চালের গুঁড়া মিশিয়ে মুখে লাগান। ১০-১৫ মিনিট পর মুখ ধুয়ে নিন।
৫. বেসনের ফেস প্যাক
বেসন ত্বকের ময়লা দূর করে এবং উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে। এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল কমাতে সাহায্য করে।
পদ্ধতি: এক টেবিল চামচ বেসন, সামান্য দুধ এবং এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এটি মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
৬. শসার রস এবং দইয়ের প্যাক
শসার রস এবং দই একসঙ্গে মিশ্রিত করে ত্বকে ব্যবহার করলে ত্বক ঠান্ডা এবং মসৃণ হয়। এটি ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল করে।
পদ্ধতি: এক চামচ শসার রস এবং এক চামচ দই মিশিয়ে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৭. প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করুন
শরীর হাইড্রেটেড রাখা ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন কমপক্ষে ৮-১০ গ্লাস পানি পান করুন। এটি ত্বকের ভিতর থেকে উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং ত্বক শুষ্কতা দূর করে।
৮. পেঁপে এবং মধুর ফেস প্যাক
পেঁপেতে থাকা এনজাইম ত্বকের মৃত কোষ সরিয়ে দেয় এবং মধু ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে। এটি ত্বককে দীপ্তিময় করে।
পদ্ধতি: এক টুকরো পাকা পেঁপে মিশিয়ে তাতে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। ২০ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৯. সপ্তাহে একবার স্ক্রাব করুন
মৃত কোষ জমে গেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে যায়। তাই, সপ্তাহে একবার হালকা স্ক্রাব দিয়ে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করুন। বেসন ও চালের গুঁড়া মিশিয়ে হালকা হাতে মুখে ম্যাসাজ করলে ভালো ফলাফল পাওয়া যাবে।